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石垣島リトリート無料説明会/お申し込みページ
2022/04/29 (金) | 21:30 ~ 22:30 | ||
2022/05/10 (火) | 20:00 ~ 21:00 | ||
2022/05/12 (木) | 21:00 ~ 22:00 | ||
2022/05/13 (金) | 10:00 ~ 11:00 |
平凡な毎日で、サビついてきた自分の心と体をデトックスしながら
自分を癒し、内側からの変化・変容を遂げませんか?
こんなことで悩んでいませんか?
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ストレスが大きくなんとかしたい
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本当の自分を生きていないような気がする
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すぐに疲れてしまう
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ついつい、がんばり過ぎてしまう
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癒されたいが、いつもその場しのぎ
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周りに流されてしまう
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ストレスによる過食がやめられない
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歳だから、と諦めていることが多い
そんなあなたのための、極上リトリート!!
石垣島の青い空と青い海に囲まれて、良い空気を取り入れながらの特別な4日間。
リトリートでは、こんなことをします
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日の出瞑想(雨天は室内)
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7チャクラ・セラピーとチャクラ瞑想
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生酵素たっぷりのデトックススムージによるプチファスティング
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日々の優しいヨガ
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1日ひと組限定の、ハーブ園での石垣生ハーブワークショップ
ざっくりスケジュール
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1日目:空港までお迎え、全員揃ったらウェルカムドリンクとオリエンテーション
夕食(デトックススムージー)
7チャクラ・セラピー①②
星空観測(天気により日程変更あり) -
2日目:朝日瞑想(雨天は室内)
朝ヨガ
チャクラ・セラピー③
ブランチ(デトックススムージ)
ハーブ園にてワークショップ
極上ビーチでアーシング・自由時間
夕食(デトックススムージー)
7チャクラ・セラピー④ -
3日目 朝日瞑想(雨天は室内)
朝ヨガ
チャクラ・セラピー⑤
ブランチ(デトックススムージ)
お天気と参加者の体力を見ながら、ハイキングまたは島散策の自由時間
夕食(デトックススムージー)
7チャクラ・セラピー⑥
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4日目 朝日瞑想(雨天は室内)
朝ヨガ
7チャクラ・セラピー⑦
ブランチ(回復食としてのアサイーボウル)
グループでふり返り
解散後、空港までお見送り
参加することで得られるメリット
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生活リズムを整えられる
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優しいヨガで、体も内側から整えられる
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日々のデトックススムージで腸内も浄化!若返る♪(レシピ付き)
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一人ではなかなか続かない瞑想ができて、脳内デトックス!
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自分軸を整えられる
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7チャクラセラピーで心の底から癒され、自分で自分を癒す術が身に付く
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希望者はプラスαのオンライン講座受講で、チャクラセラピストの資格も取得可能
(ヨガアライアンスの継続教育プログラムでもあります)
なぜ石垣島?
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石垣は、そろそろ梅雨明け。一足先に初夏を満喫!
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島全体がパワースポットと言われるほど、良いエネルギーが巡っている
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石垣の日差しと良い空気を存分に受けて育った新鮮な島フルーツをいただける
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都会の喧騒を離れ、自分の内側に没頭できる
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滞在するのは、飛騨高山から移築された築100年の古民家。そこにいるだけで気持ちが落ち着いていく。
お天気次第では、テラスで木漏れ日の中ヨガできます
なぜか、石垣に溶け込む古民家
参加にあたってのお願い事
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リトリートの内容と施設の性質上、お子様連れでのご参加はできません
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リトリート中はスナック菓子類、アルコール・タバコ(加熱式を含む)・コーヒーはご遠慮いただきます
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「和を持って貴しとなす」を実践していただきます
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食のデトックスがご希望でない場合、個人的なおやつなどご用意ください
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食事は簡単ですがみんなで手分けして作り、片付けまでします。奉仕のカルマヨガとして実践してください
ヨガ・エネルギーワークをしている・お仕事に生かしたい方に
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RYT維持のための、ヨガアライアンスの継続教育14時間が加算されます
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お仕事に生かしたい方は、事前にオンライン講座4時間の受講で
7チャクラ・セラピストの資格が取得できます(別料金が必要) -
詳しくは無料説明会を受けてください
参加費
158,000円(税込)→5/10までのお申し込み&ご入金で1万円引き
*7チャクラ・セラピスト資格取得希望者は+30000円(オンライン講座を受講してください)
リトリート概要はこちらから
◆講師プロフィール
佐藤真理子
E-RYT500 ヨガスタジオ主宰・指導・指導者養成・ヨガ起業コンサルティング
ヨガ歴17年、指導12年
ヨガをコンスタントに始めたのは40歳の頃。遅咲きで元々硬いためできないポーズが多く、頑張りすぎて腰を痛める。
そんな折、ご縁があり4年間渡米。アメリカで200時間、300時間とヨガの学びを深めつつ、日本人・米人・多国籍の方々にヨガレッスンを提供。
2015年に帰国後すぐ自身のヨガサロンを立ち上げ現在に至る。
在米中、帰国後のバリ島などで数々のヨガリトリートにも参加し、単なる旅行とは違う魅力を感じました。多くの皆さんと、一生心に残るリトリートを経験したいです!
無料説明会でお会いできることを楽しみにしています。
*スタジオHP
YOGA LEELA
※zoom URLは、お申し込み後お伝えいたします。
※オンライン説明会は随時追加します!
※早く申し込みしたい!方はこちらのお申し込みフォームからどうぞ。お席の確保ができます。
開催場所
zoom
主催者
佐藤 真理子
連絡先
info@leela-yoga.life
2022/04/29 (金) | 21:30 ~ 22:30 | ||
2022/05/10 (火) | 20:00 ~ 21:00 | ||
2022/05/12 (木) | 21:00 ~ 22:00 | ||
2022/05/13 (金) | 10:00 ~ 11:00 |
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