「緑のとびら」オンラインレッスン 体験会・説明会

開催日時
2021/05/07 (金) 13:00 ~ 14:30
2021/05/10 (月) 10:00 ~ 11:30
2021/05/10 (月) 13:00 ~ 14:30
2021/05/11 (火) 13:00 ~ 14:30
2021/05/25 (火) 13:00 ~ 14:00 申し込む
イベント情報

不思議なことに、コロナ禍のベランダの植物たちはいつも以上に元気いっぱいで、バラも豊かな香りを放ち、癒し効果も格別です!「緑のとびら」のレッスンは全てオンライン受講可能です。個別のオーダーメイドのレッスンから、ナードアロマテラピー協会認定のアロマアドバイザーコースまで、あなたの目標に合わせたレッスンをご用意しています。体験会では”植物の癒し”と”美しく健康な心身を維持している人が必ず習慣にしている7つのこと”をお伝えします!

コロナ禍で健康志向がますます注目され自分の心身と向き合い、いたわる人が増えてきました。

 

いくつになっても心身ともに美しく健康な心と身体でいたいと願うのは永遠のテーマなのかもしれません。

 

健康を維持していくためには、適度な運動・栄養バランスのとれた食事・良質な睡眠の3つが代表的です。

 

頭ではわかっているけれど・・・

 

ついついこんな生活になっていませんか?

 

・運動がいいのはわかっているけれど、好きではないので続かない。

・お腹が空くので寝る前に夜食を食べてしまう。

・飲みすぎてしまう。

・お腹いっぱい食べないと満足できない。

・食事のほとんどがコンビニ弁当。

・夜更かしはいつものこと。

・喫煙をやめられない。

・スマホを見ている時間が多い。

・ストレスを抱えている。

 

どうでしょうか?

当てはまる数が多いほど、健康から遠ざかって行く生活になってしまっています。

 

忙しい仕事や我慢をしなくてはならない時期で不規則な生活になってしまったり、ここを乗り越えなくてはと頑張るあまり不摂生が続いてしまうこともありますね。

 

不健康な生活を積み重ねると、生活習慣病を招いてしまうという恐ろしさがあります。

 

生活習慣病が引き起こす高血圧、動脈硬化、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞などの危険な病気が待ち受けているのです。

 

 

もし近い将来、時間やお金に困らない自由を手に入れたとしてもその時間とお金を治療にあてる毎日が待っていたとしたらどうでしょうか?

 

病気を抱える前の健康な身体に戻りたい。そう後悔しないためには、今から生活を見直して身体にいいスイッチを入れて行くしかありません。

 

 

 

すっかり脅かしてしまいましたが、病気を寄せ付けない元気なあなたでいられるようにさっそく今日から健康な心と身体作りをしていきましょう。

 

体験会では、生活を根本的に見直し「心の健康」に植物の癒し効果を活用する方法をお伝えします。

 

一見すると心の中など健康には関係ないように思うのですが、

 

・身体は元気だけど、心配事や悩みがある場合

・悩みはそれほどないけれど、身体が思うように動かない。

・心配事は尽きないし、病気もいくつも抱えている。

 

どのタイプでもどこか健康とは言い難いということがわかるのではないでしょうか。

心と身体は常に一体なのです。むしろ、病は気からと言われるように

心が整うことで身体も健康になるケースが多くあります。

植物の力は、ご自身と相性の良い使い方をすることで、心身のバランスを取る効果がより期待できます。

 

 

植物の力で心身を癒し、生活習慣を整えてあなたらしく輝ける個人々に合わせた改善プログラムで健康な心と身体を作っていきます。

 

 

ここに健康な人が必ず習慣にしている7つの秘訣があるのです。

 

そのひとつひとつを具体的にわかりやすく解説していきます。

 

楽しみながら無理なく取り組むことで、心と身体の両方からストレスのない快適な生活を送ることができるようになることを目指します。

 

 

経験を積んだ実践法が豊富にあるので健康に対しての意識が向上しモチベーションが上がります。

 

 

「最近明るくなったね。」とか「生き生きしている!」と身近な人から言われることが多くなります。

 

 

あなたをそばでいつも見ている人だからこそ、あなたの小さな変化にもすぐに気がつくのですね。

あなた自身も美しい健康の変化を遂げるので毎日が幸せになれます。

 

もっとも健康のための当たり前の生活に戻るだけなのですが、それを維持していくことに大きな意味があるのです。

 

 

人生はまだまだこれからです。

ぜひ、一緒に輝く健康な心と身体づくりをしていきましょう!

 

 

◆講師プロフィール

はじめまして プランツカウンセリングヒーラーの雅子です。

【自己紹介動画はこちら】

https://youtu.be/yfcbu0fQRbc

自宅ベランダでバラやハーブの無農薬栽培27年、メディカルハーブ・アロマ指導13年。

大人になって始めた健康のためのバレエ歴20年、健康マスターエキスパート。

 

メディカルハーブやアロマの講師でありながら、慣れないパソコン作業に追われ不規則な生活を続けているうちに体重がじわじわと増え、脳も疲れてしまっていました。

健康診断ではいつも何かに引っかかるのではないかとビクビクするという日々を送っていたのです。

 

そこで一念発起し、自分がまず健康を心がけていなければ他の人への健康のアドバイスなどする資格がないと睡眠・食事・運動を見直し、植物の力を用いて自身の心身のケアを徹底しました。

 

健康的な汗をかき最適な筋肉がついてくると体重は徐々に戻り、体調がよくなりました。

植物の恵が人間の心身に及ぼす効果効能を実感し

何より心も身体もとても軽くなったことに驚きました。

 

その自分の経験からひとりでも多くの人の健康改善に関わっていきたいと思うようになりました。

 

生活習慣の改善は、苦しくて我慢するもの。というイメージがありますが、それでは続かないのは当たり前です。

心を癒すとパフォーマンスが上がります。

 

辛く苦しいというイメージを取り払い、楽しく無理なく継続できるを目指しておすすめできるプログラムを作りました。

 

心身の健康を目指している方にぜひ、おすすめしたいプログラムです。

 

◆参加者の声

 

 

看護師 阿部満世様

Q:アロマライフコーチングを受けてどのような変化がありましたか?

アロマの効能を知り、日々の暮らしにアロマを取り入れてリフレッシュできるようになりました。
さらに心の持ち方、自己肯定の仕方も教えて下さり前向きな気持ちにリセット出来ることを知り、実践出来たことです。前向きになるときに必ず籔先生とのコミュニケーションを思いだし、自己を認めて進んでいけることが出来たことが何より素晴らしい収穫でした。
常にどん底から這い上がらせてくださる籔先生の無償の笑顔は何にもまさるアロマライフコーチングと思っています。

Q:どんな方にオススメできますか?

アロマの癒し効果やあらゆる効能、成分、使い方等を正しく理解し、実践して生活に取り入れたい方
自分の生活を見直したい方
人に悩みを打ち明けにくい方

塾講師 高原美穂様

夜遅くまでの講師の仕事で頭が冴え、寝つきが悪く、睡眠の質も良くなかったが

自分に相性の良い香りを知り、生活スタイルやメンタルが整い、眠れるようになった。QOLが上がった。

その他たくさんのお喜びの声をいただいています。

https://midori-tobira.com/customer-feedback/

 

◆体験会の詳細です

【開催日時】

 4 月 26 日(月)13:00〜14:30 満

 5 月 7 日(金)13:00〜14:30 満

 5 月 10 日(月)10:00〜11:30 満

 5 月 10 日(月)13:00〜14:30 満

 5 月 11 日(火)13:00〜14:30 

   5 月 25 日(火)13:00〜14:30

※全日程、すべて同じ内容です。

【場所】

 Zoom

【料金】

 無料

 

今回の体験会がご縁となり、美しい健康な心と身体を維持するためのお手伝いができたらこんなに嬉しいことはありません。

お会いできることを楽しみにしています。

開催場所

開催場所
Zoom

主催者情報

主催者
緑のとびら・雅子

連絡先
midori.tobira2432@gmail.com

開催日時
2021/05/07 (金) 13:00 ~ 14:30
2021/05/10 (月) 10:00 ~ 11:30
2021/05/10 (月) 13:00 ~ 14:30
2021/05/11 (火) 13:00 ~ 14:30
2021/05/25 (火) 13:00 ~ 14:00 申し込む

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