コーチング体験

開催日時
2022/02/28 (月) 07:00 ~ 08:00 申し込む
イベント情報

本当の自分”を探してみませんか?
 

初回限定・特別「コーチング」体験セッション

 今年こそ、ブレない「自分軸」を整えるために、
一歩を踏み出してみませんか?

初めてのお客様に限り、初回限定で行う、1対1での「コーチング」の体験セッションのご案内です。
 

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*コーチングとは...

そもそも「コーチング」って何? 名前はなんとなく聞いたことがあるけれど、よく分からない方が多いのではないでしょうか。
 

「コーチ」というと、日本では、学生やスポーツのイメージが強いかもしれません。

 

しかし、欧米では経営者やビジネスマンはもちろんのこと、個人にもコーチをつけている方が多くいらっしゃいます。
そして、日本でも最近注目され始めている分野でもあります。

 

分かりやすく言えば、スポーツ選手の「コーチ」の存在がいかに大切であるか、皆さんもよくご存知だと思います。

 

身体と同じくらいに大切な「心」のメンテナンス。

 

日本人はなぜか、その大切な「心」を後回しにしてしまいがちです。

 

錯綜する情報や、日々の忙しさによって失われてしまっている「自分軸」を取り戻すことが、日々の仕事やパフォーマンスにも、大きく影響してくるのです。


「コーチング」とは、あなたが「本来の自分」に戻ることをお手伝いすること。

 

「すべての答えは自分の中にある」というのがコーチングの前提ですので、コーチは、あなたに簡単な質問をいくつか問いかけ、寄り添いながら、心の中にある想いや眠っていた本当の感情を引き出すという役割を担います。

 

今回の特別「コーチング」体験セッションを通して、毎日頑張っている、あなたの「心」に、フォーカスしてみませんか?
 

・自分が何をしたいのかが分からない

・頑張り過ぎてストレスを抱えてしまっている

・毎日の仕事が苦痛だ

・自分の弱さに泣きたくなる

・周りの視線が気になってしまう

・人と関わるのが怖い 

 

など、「もう何もかも嫌だ!」と思うときは、
人間誰しもに訪れます。


 

でも、固定概念やネガティブな思考を取り除いて、
「なりたい自分」で生きていけば、毎日が楽しくて、
幸せな日々が送れますよ!


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*講師プロフィール


はじめまして。ASAMIです。

 

「コーチング」について、なんとなくイメージはお持ちいただけたでしょうか?

 

毎日頑張っているあなただからこそ、その重要さに気づいていただけたと思います。
 

身体と同じくらい、「心」も大事にしてもらいたい。

 

目に見えないけれども、「心」は、この世の中で最も大切な「自分自身」です。

 

まずは、それに気がつくこと。

 

ありのままの自分を肯定してあげること。

 

そして何よりもまず、自分自身を大切にすること。

 

すべてはそこから始まると思っています。

 

 

 

 

 

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ASAMI

石川県出身。都内国立大学にて心理学を学び、セラピストの道へ。2014年、「コーチング」と出会い、資格を取得。以来、エグゼクティブやビジネスマンから女性起業家、大手企業社員、専業主婦の方まで、幅広いジャンルの肩を延べ120名ほどを「コーチング」してきた実績を持つ。個別セッションのほか、ワークショップやセミナーなども開催している。

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私も「コーチング」に出会う前は、セラピストでありながらも、日々訪れるお客様との向き合い方や自分自身について、悶々と悩む日々を送っていました。

 

しかし、「コーチング」と出会い、学びを深めることで、まさに「自分自身の軸」を取り戻し、何事が起こってもブレずに前を向ける「心」を手に入れたのです。

  

令和の時代に入り、今年は大きな「変化」を感じている人も多いのではないでしょうか。

 

自分はどう生きたい?どうありたい?

そんなことを真剣に考えてみるきっかけを、ご自身が作ってみてください。

 

*対象となる方

基本的には、どなたでも「コーチング体験セッション」をお受けいただけます。

 

 

 

例えば...

 

*お仕事でお悩みのある方 

経営者から新入社員の方、転職を考えている方など

 

 

*日々の生活にお悩みの方

子育て中の主婦の方、ご家族関係でお悩みの方など

そのほか、何か行き詰まっていると感じている方、どなたでもお待ちしております。

 

 

*「コーチング」を受けると、どうなるの? 

これまでは、「コーチング」というものについてお話をしてきました。

 

ここからは、「コーチング」を受けると、
具体的にどのようなことが起きるのか、お話させていただきたいと思います。

 

 

「コーチング」を受けると、

自分自身の思いや本当の感情に素直になり、
「何事にもブレない自分自身」を取り戻すことができます。

 

 

そのため、

☑︎物事に対しての判断力がつく

☑︎人の意見に流されなくなる

☑︎ホンモノを見極める力がつく

☑︎小さなことで悩まなくなる

☑︎怒りや不安などネガティブな感情を流せるようになる

☑︎人との関係が良くなる

☑︎仕事やプライベートが順調に回り出す

 

など、嬉しいことが日々の中でたくさん起こるようになってきます。

 

これはもちろん偶然ではなく、あなたの「心」が安定したからこそ起こる「好循環」なのです。

 

仕事や家族、友人関係、すべてが順調で楽しく回っていくなんて、とっても素晴らしいことだと思いませんか?

  

*「コーチング体験セッション」の進め方

事前に質問をいくつかお送りいたしますので、そちらにお答えいただきます。

 

そこから当日は、1対1の個室で、事前にいただいた内容を元に、より深く質問をさせていただき、「本当の自分自身」にあなた自身がフォーカスしていくようなセッションを行なっていきます。

  

自分でセルフコーチングをするための方法もお伝えしますので、1回で自分自身を取り戻し、人生が好転していく方も多くいらっしゃいます。

 

 

一緒にお茶をいただきながら、深層心理にフォーカスしていきましょう。


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*ご参加いただいた方の体験談

  

N.A様

経営者として、組織の運営体制や自分自身の振る舞い方について、一人で悶々と悩んでいたのですが、ASAMIさんに質問していただくことで、自ずと答えが出てきて、ただただ驚きました。求めていた答えは、自分が日々潜在的に考えていたことにあったのだと気が付き、そこからは自分自身も経営も、ブレずに進むことができています。

 

 

T.S様

毎日仕事に向かうのが苦痛で、それでも忙しさに負けて、どうしたら良いのかすら分からなくなっていたところに、ASAMIさんと「コーチング」というものに出会いました。半信半疑で一度話を聞いてもらったところ、不思議とスーッと心が軽くなり、久しぶりに深呼吸ができたような気持ちがしました。今は定期的に話を聞いてもらいながら、会社でも自分の意義を取り戻しました。本当に感謝でいっぱいです。

 

K.E様

「コーチング」とASAMIさんに出会ってから、私の毎日は、とっても明るく楽しく、幸せなものになりました!自分が何をしたいのかが分からず、将来も見えずに、ただただ同じことを繰り返す日々。お休みの日もぼーっとしてしまうことが多く、あの時の私は文字通り路頭に迷っていたのだと思います。今は自分の本当にやりたかったことを見つけ、資格取得のために日々勉強しています!

  

*料金

 ¥15,000/2時間

(※初回のみの体験価格となっております。
通常は¥30,000/2時間です。)

 

  

*場所

東京都港区〇〇1−2−3 〇〇ビル 301号室
(六本木駅より徒歩5分。)

 

 

*ご予約いただけるお日にち

平日 午前10時より午後7時まで。

 

※火曜日は定休日です。

土曜 午前11時より午後6時まで。


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あなたの人生はあなただけのもの。

 

開催場所

開催場所
zoom

住所
zoom

主催者情報

主催者
うなばら ゆう

連絡先
stsunabara@gmail.com

開催日時
2022/02/28 (月) 07:00 ~ 08:00 申し込む