[2021.08/14-15] 背骨マイスター湊洋二の美脚美尻骨盤ヨガWS

開催日時
2021/08/14 () 11:00 ~ 12:00 申し込む
2021/08/15 () 09:00 ~ 10:30 申し込む
2021/08/15 () 11:00 ~ 12:30 申し込む
イベント情報

美脚美尻骨盤ヨガは、「背骨」「意識」「対極」の三つを柱としています。またこの美脚美尻骨盤ヨガの考えられたオリジナルポーズは、背骨を中心軸に対極の意識ができ、肩・股関節を優位にし、普段使い過ぎている所を休ませ、眠っている所を目覚めさせてくれます。対極の意識は身体の余分な力みを取り除き、骨盤まわりを整え、背骨を本来の位置へと導いてくれます。また同時に"美脚美尻''へとも導きます。
そしてこのヨガの軸、対極意識+丸い呼吸は、「HATHA=ハタ」を体感でき、 ポーズの真の安定と安全と共に、動く瞑想へと導いてくれます。点と点を線へ、線と線を三角へ、三角と三角を円へと導くヨガメッソドなのです。

 

【開催日】

①8月14日 11:00-12:00 『美脚美尻骨盤ヨガ~スリアフロー』

②8月15日 09:00-10:30 『美脚美尻骨盤ヨガ~プラーナヤーマ&背骨フロー』

③8月15日 11:00-12:30 『美脚美尻骨盤ヨガ~地に根を張り、足を感じるフロー』

 

【受講料】

①¥3,300-

②¥4,400-

③¥4,400-  

①+②+③ ¥11,000-(セット割価格)

 

【内容詳細】

①8月14日 11:00ー12:00『美脚美尻骨盤ヨガ~スリアフロー』

美脚美尻骨盤ヨガのスリアフローは、背骨をゆっくりと温めながら、段々と骨盤まわり、胸わまりをストレッチする初心の方から、オールレベルの方までご参加頂けます。

 

②8月15日 09:00ー10:30『美脚美尻骨盤ヨガ~プラーナヤーマ&背骨フロー』

洋二先生の導きにより、背骨を前後左右上下と、ひとつひとつのポーズで円を感じながら、丸い呼吸を味わってください。また丸い呼吸から体の滞りを教わりながら、体の隅々までエネルギーを満たしていきます。

 

③8月15日 11:00-12:30『美脚美尻骨盤ヨガ~地に根を張り、足を感じるフロー』

このクラスでは、足の本来の使い方を教えます!大地に根を張る足こそが、柔軟で強固な身体、怪我にならない身体、健康へと導くヨガのポーズになるのです。指導者の方には是非受けて頂きたいクラスです。

 

【会場】

リアル会場:Dance Studio Shiny★Stone

      栃木県下野市石橋422-1さくらビル3F

●電車でお越しの場合 JR石橋駅西口より徒歩3分

●お車でお越しの場合 国道4号線沿い、駅前の交差点の角にあります。

●駐車場は6台あります。お車でお越しの方には別途ご案内いたします。

オンライン会場:ZOOM

 

【定員】

 各定員13 名(最小催行人数 3名)

 

【講師】

YOJI / 湊洋二

背骨マイスター・ヨーガ指導者

StudioINEX(札幌)主宰

背骨ヨガ&美脚美尻骨盤ヨガ創始者

背骨ヨガ.com運営

 

【お申込締め切り】

開催日の一週間前までにお申し込みください。

 

【お支払方法】

お申し込み後、メールにて振込口座をご案内いたします。一週間以内に指定口座へお支払ください。

 

【ご予約・受講に際しての注意事項】

・当日は録音、撮影等はご遠慮ください。 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願い致します。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

【キャンセルについて】 
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願い致します。 
・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

【キャンセルポリシー】 
◎キャンセル料:1ヵ月前(30日)30% 1週間前50% 前日当日100%


ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております。

 

【講師プロフィール】

YOJI MINATO 湊 洋二

 
Yoga Studio LAsMiLe(富山)代表
Yoga Studio INEX(札幌)代表
ヨーガ講師、背骨マイスター、
背骨ヨガ・美脚美尻骨盤ヨガ創始者

IYC45h短期集中指導者養成コース
IYCヨガベーシック指導者養成コース
IYCキレイになるヨガ指導者養成コース IYC108時間指導者養成コース中級(レベル3)
IYCハタヨガ指導者養成コース
IYCラジヨガ体操指導者養成講座
テンセグリティ・ヨガ指導者養成講座 他

生まれ育った東京から札幌へと拠点を移し、その翌年に“INHALE×EXHALE”をスタジオオープン。まもなくして衝撃的な出会いを果たします。それが「ケン・ハラクマ氏」「アシュタンガヨガ」でした。以降ケン・ハラクマ氏を師事。

2009年11月にIYC札幌(インターナショナルヨガセンター札幌)、2014年 01 月には富山にYoga Studio LA sMiLeをスタジオオープンします。現在は札幌と富山、東京を拠点に企業研修やイベント、各地ワークショップや養成コースなど指導者育成の場が拡がっています。また独自に「美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ」考案し、ヨガの普及に努めています。

今まで多くの生徒を育成、指導してきたからこその講話は、私たちの身近な生活に例を置き換えてくれ、また角のない丸みのある押しつけのない話は、とてもわかり易く、知らず知らずのうちに引き込まれていきます。リピーターが多く支持される理由なのでしょう。

またもうひとつ魅力が身体への洞察力とその導きです。ひとりひとりの身体の違いを見極め、個々に合った導き…特にアジャストメントは必見!その多くから整体で施術されているようだと良く耳にするほど。提唱する「エネルギーワーク」「対極」がその答えのようです。あえてこの説明は割愛させえて頂きますが、是非クラスでご体感ください。

 

 

ここまでご覧いただきありがとうございます。

SHANTI uchiyoga salon 主催 ヨガインストラクターのmeguと申します。

子育て中の身体の不調やストレスに悩んでいた時にヨガに出会い、

次第に心と身体が変化していくのを感じ、ヨガを深く学び始めました。


ヨガによって自分自身と向き合う事の大切さを知りました。

そして身体の不調(月経前症候群)がなくなっていたこと、

前向きな気持ちに変わっていた自分自身に気づきました。


心と身体の健康は生きていく上でとても大切だと感じました。

ヨガは心と身体の健康を保つのにとても良い一つの方法であると思い、

ヨガインストラクターとして皆さんの心と身体の健康のサポートができたらと活動を続けています。

 

湊洋二先生・湊有紀先生考案の「美脚美尻骨盤ヨガ/月経血ヨガ」の認定講師として各種レッスン開催、

また、空中ヨガ(エアーヨガ)のレッスンなどを中心に活動しています。

一人ひとりに寄り添って、皆様の”ココロとカラダの健康”を精一杯サポートさせていただきます。

2013年 ヨガ指導者養成講座修了
2015年 美脚美尻骨盤ヨガ/月経血ヨガ指導者養成講座修了

2016年 viola tricolorマタニティヨガ指導者養成講座修了
2016年 エアーヨガ指導者養成講座修了
2017年 月経血フローヨガ指導者養成講座修了

2017年 さとう式リンパケア 基礎講座修了

2019年 美脚美尻骨盤ヨガ ファンデーション指導者養成講座修了

2019年 IYCヨガスートラ基礎講座修了

2003年 調理師免許取得
2014年 アロマテラピー1級取得

開催場所

開催場所
Dance Studio Shiny★Stone

住所
栃木県下野市石橋422-1さくらビル3F

主催者情報

主催者
丸山 恵美

連絡先
uchiyoga.m@gmail.com

開催日時
2021/08/14 () 11:00 ~ 12:00 申し込む
2021/08/15 () 09:00 ~ 10:30 申し込む
2021/08/15 () 11:00 ~ 12:30 申し込む

申し込む