クリスマスパーティー

By戸野 正彦

ならいごと教室 kokoro'n one(ココロン)Presants 『クリスマスパーティー』 2025年12月20日(土)、午前・午後の2部で開催決定！！ おともだちと参加、きょうだいで参加も勿論OK！！ みんなで一緒にクリスマスを味わおうーっ♬ ◆クリスマスレクリエーション◆ ◆クリスマスワークショップ◆ ◆クリスマス劇鑑賞◆ ◆クリスマスプレゼントBINGO大会◆   ※当イベントは、母子分離イベントとなりますので、お子様のみでの参加となります。 ※当イベントは、イベント終了後写真閲覧・販売サービスをご案内いたします。 ※料金のお支払いは当日現金払いです。 ※キャンセル料について 　3日前のキャンセル…価格の30% 　前日のキャンセル…価格の50% 　当日のキャンセル…価格の100% 　が発生いたしますので、ご了承くださいませ。 ※1部＆2部満席となりました！  

ペン字レッスン（対面・グループ）

By佐藤 裕美子

  ペン字対面レッスン（グループ）  「あなたらしい字」で気持ちが伝わる　——お礼状やはがきも自然と書けるように       文字の美しさは、お付き合いやビジネスにおいて、相手の方に良い印象を与えます。   手書き文字を書く機会が少なくなった今だからこそ、 美しい文字を書く力は、教養を示す大切なスキルです。   当教室のレッスンでは、初心者の方でも確実に上達できるカリキュラムを提供しております。     ペン字 対面レッスンの特徴 1. 少人数制   その場ですぐに改善箇所がわかり、上達スピードが速まります。   2. 初心者から講師希望の方まで対応   ペンの持ち方や線の練習といった基本から、年賀状の宛名や筆ペンまで。 「お名前だけきれいにしたい」「講師を目指したい」など、ご要望にも柔軟に対応します。   3. 楽しく自然に上達   「文字を書くのが楽しい」と思えることが、美文字への近道。 一人ひとりの良さを引き出しながら、やる気が続くようにサポートします。   4. 細かい部分のコツを伝授   文字のバランス（へんとつくりの関係）、線の長さや筆圧など、 美文字になるためのコツをひとつずつ習得できます。   5. リフレッシュのひとときも   レッスンの合間にはコーヒータイムも。 和やかな雰囲気で、学びと交流を楽しめます。     受講生の声 「お礼の品に添えた一筆箋の文字を褒められました」 「友人と手紙のやり取りをするようになり、趣味がひとつ増えました」 「のし袋に堂々と名前が書けるようになりました」 「未就学児である我が子にひらがなを教えられるようになりました」 「忙しい日々の中で、文字を書く時間が癒しになっています」   など、30代～70代まで幅広い年代の方が、日常生活やビジネスの場で成果を実感されています。     講師プロフィール 幼少期から書道を学び、師範・無鑑査免許を取得後、子どもから大人まで幅広い世代に指導。 日本橋三越でのセミナー登壇や筆文字デザインの制作も手がける。  趣味として楽しむ書道から資格取得・ビジネスで活かす美文字まで、受講生の目的に寄り添った学びを届けている。 佐藤裕姫（裕姫書道会主宰）     レッスン詳細 【開催日時】 水曜・木曜・日曜（月1回）   【場所】 神奈川県川崎市高津区（溝の口駅 徒歩5分）   【レッスン料】 90分/ 120分（休憩15分含む） ペン字レッスン　3,500円 / 4,500円 ＋アート書道受講はプラス　1,500円 ※コーヒー・お菓子付き     初めての方へ 「教室の雰囲気を知りたい」 「自分に合うか試してみたい」   そんな方も、まずは 1回から安心してご参加いただけます。 体験という形でも大丈夫です。   一度ご参加いただければ、 “書くことが楽しい！”と感じていただけるはずです。   お申し込みはこちら   P.S. 「続けられるか不安…」という方もご安心ください。 まずは1回のレッスンからお気軽にお試しください。

相続に向き合ってみよう。NO.1

By織田 文江

知らないと損する！売り上げを10倍にする方法教えます！   リアルからオンラインビジネスへの流れは今後ますます増え続け、個人起業家の数も溢れかえることでしょう。   それに伴いライバルもどんどん増えていきます。     みんなと同じことをしていては、確実に埋もれてしまいます。     自分のライバルはどのくらいいると思いますか？     100人？200人？・・・1000人？     競合他社はもちろんのこと、商品が重なるけれどターゲット層が違う場合やターゲット層が同じで市場が違うという競争相手も視野に入れると、かなりの数のライバルが存在することになります。     そこに追い討ちをかけて、新たな戦いを挑んでくる新規参入者も出てきます。     リアルな場所であってもオンラインでも、誰もが戦国時代の真っ只中で生き残りをかけていることは間違いありません。       ここはなんとしても売り上げを伸ばしたいところです。     しかも一時的な売り上げではなく、この先も安定していける売り上げでなくてはなりません。     そのための講座やセミナー、勉強会などが数多く行われていますが結局のところ大事なことはただひとつです。     「あなたの商品」です。     USPとも言われます。     さまざまな戦略とか戦術などが打ち出されますが、この自分の売る商品が明確にならなければ差別化もポジショニングも決められません。     方向性が定まらず、お金を払ってくれるお客様は誰なのか特定できない。     そこがうまくいかずに悩んでいませんか？   商品あっての売り上げですから、ここは一気に「独自の売り」を見つけ出したいところだと思いますが、まずはそこまでのプロセスでやらなければならないことがあります。     強みや市場を見い出す前に、ライバルを知らなければ始まりません。     あなたより実績があり売り上げもあるライバルがいる中で、どう戦って行けばいいのか？   ・「独自の売り」の見つけ方。 ・商品を売る技術。 ・安定して売り上げを出し続ける仕組み。     届かない目標の売り上げを確実に底上げして達成できる手法を教えます。     圧倒的に有利なベストポジションを作り、お客様を獲得するために必要なことを初心者の方でも取り組めるようステップごとにまとめました。     個別相談ではひとりひとりに合わせステップのつまづきがないようサポートします。       この先も5年10年と安定して売り上げをあげて行くために絶対に外せない内容を盛り込みました。     この機会に揺るがないポジションを固めライバルよりも一歩先を行きましょう！     ◆講師プロフィール     起業家コンサルタント山岡康孝です。   外資系投資会社を経て、プロダクトセールスチームで新規獲得、顧客のコンサルティングとともにセミナーを運営。自らも講師として起業家を支援・サポートを続けている。   自身も独立した際、お客様を作れず長い低迷時期を味わう。 その当時の苦戦を忘れないようにと、サポート業に就くことを決意。   個人起業家の駆け込み寺的存在で、多くの感謝の声をいただき現在に至る。   どんなに強いライバルがいても、独自のWeb集客を構築する手法は定評である。     絶対的なサポート力に自信を持つセミナーは人気があり、キャンセル待ちが続く。     ◆参加者の声   ・新規のお客様を呼び込むことができず、売り上げは低迷していました。何かをしなくてはと思うのですが、有力な方法もないまま過ごしていました。藁をも掴むつもりでセミナーに参加してみたのですが、初めて自分のゴールというものが見えたことに感動しました。とにかく言われるままにステップをやっていきました。実践したことはただそれだけなのですが新規のお客様を獲得できるようになったのです。自分にもできるんだ！と自信が持てたのでセルフイメージも変わりました。うまくいかない人は参加した方がいいと思います。（T・M　38歳）   ・今まではメルマガや会員登録の解約があるたびに、落ち込んでいました。解約されることが怖くて新しい告知もなかなかできなくなっていました。これではいけないとセミナーに参加したのですが、私の場合は申し込みまでの流れが不明確で見込み客を逃していたことをアドバイスしていただきました。アクセスページを見直したことで自分の商品を広めて行くことができました。今は解約にこだわることなく売り上げを伸ばしていけています。ひとりでは気づくことができない自分の盲点がわかりサポートしていただけたので、結果に結びつけられました。迷っている人は参加した方がいいと思います。（W・S　42歳）     ◆セミナーの詳細です。   【開催日時】 　2月20日（土）13:00〜16:00       【場所】 　　3時間   【場所】 　都内　ミーティングルーム   【人数】 　　8名限定   【料金】 　　3000円　   今回のセミナーがご縁となり、売り上げアップとなるお手伝いができたらこんなに嬉しいことはありません。   お会いできることを楽しみにしています。  

創造力と自己表現力をつける☆クリスマスレッスン

By稲葉 恵

  🎄クリスマスレッスン🎄 ✓クリスマスに特別な体験をさせたい方 ✓子どもの「今」しかない反応を見たい方 ✓子どもの可能性を拡げたい方 ✓子ども脳発育に興味がある方 ✓手先を使った刺激をたくさんさせたい方 ✓お料理が好きなお子様 ✓サイエンスやクラフトが好きなお子様 の方におススメなイベント！   こどもにとっても大人にとってもなんだかワクワク♪ クリスマスを通して、 たくさんの「育脳体験学習」をしにきませんか？？🎄 楽しく学べる体験がたくさんできる♪特別な日にします♡🎄   アクティブラーニングってご存じですか？ 学習者が能動的に参加する授業や学習法の総称で、 直訳すると「能動的学習」という意味です。 従来の教育では教員が一方的に講義する一方、 アクティブラーニングではグループディスカッションやディベートなどを通して、 生徒自身が課題解決に取り組みます。 アクティブラーニングには、次のような効果が期待できます。 主体性を持って学習する力が身に付く グループワークやディスカッションを通して、社会的能力が身に付く 解決すべき課題を発見し、それを解決する力が身に付く アクティブラーニングは、文部科学省が推進する教育法で、 2020年度より実施されている新しい学習指導要領にも導入されています。     いなほが大切にしているのは学習定着率75％といわれる体験学習。 五感を刺激した体験学習を通して、学びとして記憶に残ってほしいと考えています。   ＼お料理体験とサイエンスクラフト体験で 　　こんな力を育てることが期待できます／   1. 好奇心と探求心を刺激する 子どもが「どうしてこうなるの？」「何が起きるの？」と ワクワク考えるたびに、脳内で新しい神経回路が活発化し、情報を整理する能力が強化されます。   ２．創造力と自己表現力の向上 「自分で考え、形にする」という経験は、 自己表現力や創造力を発達させる上で効果的です。   ３．実体験による五感刺激と脳の活性化 実際に手を使って物を触ったり、目で観察したりすることで、 視覚、触覚、嗅覚といった感覚を同時に使う経験ができます。 「五感刺激」は、脳内の神経ネットワークを複数の経路で繋げ、 より正確な情報処理ができるようにします。   ４。 成功体験で自信に！失敗体験で知恵を♪ ポジティブな経験が脳の報酬系を活性化させ、学習意欲や挑戦する姿勢を強化し、 失敗した体験は課題解決能力を育て、次回への知恵につながります。     Cooking ＼つくる楽しさの中に“かしこくなるヒント”がいっぱい！／ 今回のレッスンは、みんなが大好きなクリスマスメニュー🎅 お料理を通して「考える」「工夫する」「感じる」力を育てます。 👩‍🍳 カレーパン 生地をこねて、まるめて、包む。 手の感触で「どのくらいがちょうどいい？」と考えながら 感覚と手先の協調性を育てます。 🍕 マルゲリータ風春巻き 「どのくらいの量を包む？」 手の感覚や空間のイメージ力を使って作ります。 焼き上がるまで中が見えないからこそ、 「ちゃんととけてるかな？」「形は崩れてないかな？」と 予測する力・想像する力が育ちます。 完成した春巻きを見て「思ったよりチーズがとろーり！」と発見できるのも、 考え→実験→結果を見るという理科的思考の第一歩。 🍓 いちごサンタ いちごに顔を描いて、帽子をのせて…🎅 かわいく仕上げる中で集中力と工夫する力が伸びます。 お料理をするとき、子どもたちは 「どれくらい入れよう？」「先にどっちをする？」と 自然と“考える時間”を持ちます。 その積み重ねが思考力と自信を育てるんです✨   Science ＼キラキラ輝く“結晶のオーナメント”を作ろう！／   「どうしてキラキラ光るの？」「なぜ固まるの？」 身近な“尿素”を使って、科学の不思議を探究！🔬✨ このレッスンでは、 液体の中から結晶が生まれる“結晶化”の現象を観察しながら、 温度や濃度の変化でどう形が変わるかを実験します。 結晶が成長していく様子を観察すると、 科学への「なぜ？」「もっと知りたい！」がどんどん広がります。 最後は、自分だけのオーナメントに仕上げて🎅✨ 世界にひとつの“サイエンスアート”を持ち帰ろう！ 🧠理科好きの第一歩にぴったり！ クリスマス気分と科学のワクワクをどちらも楽しめる特別レッスンです🎁   【スケジュール】 10時半～12時半　お料理体験レッスン 12時半～1３時　実食 13時～13時半　サイエンスクラフト体験   【日程】 12月13日（土） 10時半～13時半　 12月14日（日） 10時半～13時半　 12月20日（土） 10時半～13時半　 12月21日（日） 10時半～13時半　 12月21日（日） 16時半～19時半　 【新住所】移転しました！！ 食育教室いなほ いなほ育脳幼児教室 大阪市浪速区幸町３－２－８     【料金】 通常　いなほレッスン5500円＋サイエンスクラフト3000円＝8500円のところ！ のところ6000円（未就学児は親子同伴、小学生1人参加可能） （お申込みはお子様の名前でお申込みください） （お友達割5500円×2組） ⚠️お友達の場合、別々に申し込まれたら公式LINEにどなたとお友達なのか、ご連絡ください。よろしくお願いします （兄弟割5500円×2組） ■キャンセルポリシー キャンセル料 前日と当日のキャンセルは100%いただきます お子様の成長にお役に立てる一日になれたら幸せです♪ お会いできるのを楽しみにしております。       子どもお料理｜基礎クラス | 大阪市 西区 南堀江/こどもお料理教室 いなほ Home - いなほ育脳幼児教室    

12月20日(土)美・健康・癒しマルシェ☆彡✨頭蓋骨ケア小顔整顔✨

By河津 明江

12月20日 (土) 10:30～16:30 東京都北区王子にある素敵な会場で開催される 美・健康・癒しのマルシェに出店します♫   頭蓋骨から優しく整える小顔整顔で 軽やかに美しさを引き出します✨ お顔だけでなく頭から肩周りまでスッキリ✨ 是非ご体験ください(^^♪   他にも楽しみながら癒されるブースがいっぱい！ お会いできるのを楽しみにしています♫

【12月】遠くて近い💗仲間が出会い💗オンラインでつながるレイキの輪　

Byおだしまよしこ

こんにちは！ 日本伝統式レイキ　～幸せサンプル人～ おだしまよしこです。 私は、NPO法人日本レイキ協会認定推薦師範として、日本伝統式レイキをお伝えしています。 日本伝統式レイキは、ヒーリングにとどまらず、自分自身が幸せになることを目的としたレイキの使い方・考え方をお伝えしています。   毎月開催しているオンラインレイキ練習会ですが……。 参加者のみなさんからは、   ★家でひとりで練習すると、どうしても時間が気になったり、早く終わらせようとしてしまいますが、ここでしっかりと時間を確保して、しかも誘導してもらえるので、安心して練習できるのがとてもいいです。 ★自分流だと、これでいいのかなとか、思い込みでやってしまっていたりするので、他の参加者の皆さんと、感覚をシェアできたり、確認ができるのがいいです。 ★皆さんいろんなことを感じていらっしゃるのがわかって、またやる気が湧いてきました。 ★誘導してもらって、いつもよりうまくいった気がして、身体も温まりました。 ★初級講座を受講したばかりで、呼吸法もセルフヒーリングもわからないので、ひとつひとつ教えてもらいながらできてよかったです。 ★上級まで行ってるけど、やっぱり毎日の呼吸法やセルフヒーリングをじっくり時間をかけてできるのでありがたい。 ★遠隔ヒーリングに関する質問にも答えていただきありがとうございます。   などなど、うれしい感想をいただいています。     12月のお知らせです。 日程が限定されると都合がつかない方も多いので、12月も回数を増やして開催します。 練習会のネーミングも気分を変えてみました。   レイキの流派系統にこだわらず、どなたでも参加いただけます。   練習会の詳細　 【日　程】 　★セルフヒーリングの会あらため 　　レイキオンラインマルシェ……12月6日(土)・20日(土) 　　※初級で学ぶ、自己鍛錬法のひとつセルフヒーリング。呼吸法とともに誘導を聞きながらじっくりと自分自身を癒していきましょう！ 　　　レイキ未経験の方も参加可能です。 　★遠隔ヒーリングの会あらため 　　レイキオンラインクラス………12月9日(火)・21日(日) 　　※中級講座で学ぶ遠隔ヒーリング、本当にお相手に届いているのか実際にやってみましょう！ 　　　またシンボル・マントラを使った他の技法もご希望に合わせて練習します。 【時　間】 　　各日11:00～12:30・20:00～21:30　(約1時間半) 【場　所】　zoom 【定　員】　各回５名限定 【参加費】　1,500円 　　　　　　※お支払いは、銀行振り込みまたは、Paypal(ペイパル)のどれかをお選びいただけます。   ★セルフヒーリングの会★……心とからだを、ふわっとゆるめて整える時間 なんとなく疲れがたまっているとき、気持ちがちょっとざわざわしてるとき。 そんなときに、自分に優しく手を当てて、呼吸をゆっくり整えていくと、 心とからだがふわっとゆるんでいくのを感じます。 このレイキ体験会では、 ✔ やさしい呼吸法 ✔ 手を当てるセルフヒーリング ✔ 今ここに意識を向けることの大切さ を、誘導しながら一緒に体験していきます。 まずは自分を大切に扱い、自分を癒し整えていくのがレイキのはじめの一歩です。 そうやって自分にゆとりが出てくると、人にも優しくなれますよね？ レイキって、むずかしくないし、特別な人だけのものでもないんです。 だれにでもできて、ふだんの生活の中で、自分を整えることができます。 初めての方でも安心して参加できる、やさしい会です。 zoomはパソコンからだけでなく、スマホからでも参加できます。 「ちょっと気になるな〜」と思ったら、どうぞお気軽に。     ★遠隔ヒーリングの会★……ゆるくつながる中級以上の練習会 最近、レイキを使ってるときに 「これで合ってるのかな？」 「ヒビキがよくわからない…」 『やる気満々なのに、レイキが流れてる気がしない……』 そんなふうに感じることってありませんか？ Zoomでつながるレイキ練習会は、そんな“なんとなくの不安”を、参加者さん同士でシェアできるので安心できます。 ひとりではなかなか気づけなかったことも、誰かと一緒にやってみることで 「あ、感じたかも！」ってなることも。 この練習会では、遠隔ヒーリングやシンボル・マントラの使い方など、意識を届けるレイキの楽しさを、気負わずに体験できます。 お茶を飲みながら、ゆるっと、あたたかく。 そんな時間をご一緒しませんか？🌸   中級講座(セカンドディグリー)で学んだ遠隔ヒーリング、本当にお相手に届いているのか不安だという方が結構多いです。 遠隔ヒーリングは何回もやりこむことで微細な感覚をキャッチできるようになります。 また、時間があったら、意外とリクエストが多かった、念達法もやってみたいと思っています。 私は師範という立場ではありますが、みなさんと一緒にレイキを深めていきたいと思っています。 そして、もっともっとレイキが身近なものになっていくといいなあ、なんて思っています。 日本伝統式レイキは、ヒーリングにとどまらず、自分自身が幸せになることを目的としたレイキの使い方・考え方をお伝えしています。 幸せの形は人それぞれ、お金があってもなくても、健康でも健康でなくても、孤独でも、目の前にはちいさな幸せの種がいくつも転がっています。 そんな小さな幸せに気づいて、自分自身の幸せを一緒に見つけていきましょう！     レイキを伝える人★★★★★★★ 日本伝統式レイキ NPO法人日本レイキ協会認定　推薦師範 おだしまよしこ 神奈川県横浜市在住 宮城県仙台市出身 夫の転勤で、現在の住まいに引っ越して20年を過ぎました。 夫のリタイアのタイミングで仙台に帰ることを思案中に、日本レイキ協会の理事長である辻耀子さんのyoutubeに出会い、レイキを学び始めました。 レイキを学ぶことで、自分自身の生き辛さから解放される方法や、生きる目的を自分で見つける(気づく)ことのすばらしさ、そしてそのすべてを大きく包み込む限りのない愛の存在を知りました。 師範になった今、私が生まれ育った仙台で、そんなレイキを伝える活動をしたいと思うようになり、今年2月に初めての仙台でのイベント『日本伝統式レイキ＠仙台』を開始しました。   仙台で開催して思うことは…… 地元で日本伝統式レイキを学びたい、東京で受講したけど家の近くで練習する場所がない。 と思っている方が意外と多いんだなあということです。 そんな方々と、一緒に仙台でレイキを実践できているのがとてもうれしいです。 このオンライン練習会は、仙台をはじめ東北に住んでいる方にも、とてもおススメです。 参加する人が今どこにいるかが全く関係ないので、時間の都合が許す限り画面越しですが、お話をしながらレイキの練習ができるのがとても便利だと思っています。

Liberte 2025　特別セッション✩.*˚

By若宮 陽子

2025年 年末までの特別セッション✩.*˚ 2026年を気持ちよく迎えるための 特別なプランをご用意しました✩.*˚   クローゼット・デトックス＆心の整理 内容： 　オンラインでクローゼットを 　一緒に見直し不要なものを 　手放すお手伝いをします ポイント： 　服だけでなく、心のモヤモヤも 　一緒にすっきり整えましょう   「夢を着る」ビジョンボード＆スタイリング 内容： 　来年の夢や目標をビジュアル化し 　それに合ったファッションをご提案 ポイント： 　夢に向かうあなたを見た目からも応援 【 こんな方へおススメ 】 　・コーチングに興味がある 　・個別セッションを体験してみたい 　・自分を知りたい 　・ストレスフリーになりたい 　・夢・目標を見つけたい 　・恋活（婚活）中の方 　・自分に似合う服装を知りたい 【 受講後の変化 】 　・ポジティブ思考になれた 　・夢、目標が見つかった 　・いつも心穏やかでいられる 　・周りに振り回されない 　・おしゃれが楽しい 【 講座内容 】 　・ワーク、フリートーク etc..　60分 楽しくお話ししながら 簡単なワークで 今まで知らなかった 「自分」と出会ってみませんか！ 【 受講場所 】 　　オンライン 【 受講料 】                  　　5,000円（税込み） 【 お支払い方法 】 　お申込み頂いた方に別途ご案内 　　・銀行振込 　　・クレジット決済可 　　＊受講前日迄のお支払い 　　 【 時 間 】 　　講座　60分 ＊対面・別日程 etc.. 　お気軽にお問合せ下さい！  　→　お問合せはこちら   ＊お申込みフォーム以外でのお申込みと 　　日程が重なった場合には別日程での 　　ご案内となる場合がございます！ ＊日程は追加予定です！ ☆ .。. ＊ ‥° ☆ .。.  ＊ ‥° ☆ .。.  ＊ ‥° ☆ 　　Liberte 　　メンタルコーチ　若宮 陽子 　　提供サービス・申込み etc.. 　　詳しくはこちらから   →  Liberte  

美×健康×癒しのマルシェ

By大橋 美和

魅力を引き出す ［プロのメイク＆プチ撮影］ ＠美のマルシェ12月20（土） 場所：北とぴあ（王子駅直結） 東京都北区王子1−11ー１   プロのポイントメイク×フォトグラファー によるプチ撮影で 「もっと綺麗なあなた」を 体験してみませんか？ 📸メイク担当:元資生堂MIWAKO 📷フォトグラファーCHISATO ［内容］ポイントメイク＋写真2枚（データ納品） 🕐［所要時間約］20分 💰［料金］２,000円 🎁LINE登録プレゼントあり！ 限定7名 ご予約はお早めにどうぞ  

石川智枝子と東京でラグジュアリーな交流会と目標達成のための前祝いの会しませんか？

By石川 智枝子

  ラグジュアリーな交流会は、 一般の方も申し込み出来るようにしましたー!!!     ので、お友達も誘って行くよー! という方は、今すぐ、お申し込みを。       場所の詳細などは、 オープンチャットに載せますので、 オープンチャットに必ずお入りくださいね。     ラグジュアリー交流会に興味を持っていただき、 ありがとうございます☆   改めまして、 元気を与える太陽　石川智枝子です☆   最近ある意味定番になってきたラグジュアリー交流会 今回は、 ２０２５年１２月２０日（土） １１時半～１３時で 開催します。     みんなでラグジュアリーな空間や接客、 料理を堪能しながら楽しく交流していきます。     過去に開催したラグジュアリー交流会が 毎回、大好評だったため、 次なる地は、 東京！！   思い切って、 今回も ラグジュアリーな ホテルで 開催決定しました！！！   ☟これまでのラグジュアリー交流会の様子   2023年１月     2023.２月     2023.6月   2023.9月   2023.12月   2024.5月   2025.1月 2025年3月 2025年3月     あ、申し遅れました。 もしかしたら、私とお会いするのが初めての方や、 私っていったい何をしている人なのか？？？ ということを、実はあまり知らない方も多いかもしれませんので、 簡単に私の自己紹介をさせていただきます。   私は、 エステサロンの運営を ２０代前半の２００９年よりはじめ ２０２１年１０月より 今の好転思考の元となる モテ男塾を開催。 ２０２２年４月より 名前を変えて 考え方とらえ方を変えて、 行動し人生を変えていくという 好転思考塾の運営を行っています。           実は、私は高校のころからイベントなどに携わる機会が多く、   ・高校時代はテレビのオファーが来ていたイベントに携わっていた（父主催のイベント） ・父主催のイベントで、数々の合コンや街コン（父が旭川で街コンを広めた人）などの運営に携わっていたり（旭川にはサンロクというところがあり、それと合コンにちなんで３６５人×３６５人の街コンに携わったりもした） ・前職の商工会では女性部を担当していたため、お祭りや、イベントごとの事務局としても活動していた ・サロンの３周年記念イベントで、6,000円チケットで１００名以上集めた ・飲食店オーナーとのコラボ企画に３０～６０名集めるシーズンイベントなどを行っていた ・毎月１日のシュシュランチ交流会では毎月１０名前後集めている ・毎月開催していたボヌール会という飲み会のような企画にも継続して集客していた ・毎月の美容講座でも、ランチ交流会を開催している ・東京などで交流会を開催したら、数人は集まっている ・好転思考まつりで塾生みんなが１００名前後毎回集めている ・初の北海道シンシキ祭りに２０人近く集客し売上はたった１日で１００万近くになることも！ など、数々の交流会企画やイベント企画などを計画、実行しています。   そんな経験から、毎回イベントには数々の方々が遊びに来てくださっています。   とにかく皆さんに楽しんでいただけることが大好きで、 とにかく自分が楽しめることが大好きで数々のイベントを企画したり、 要望があったイベントを実行に移すなど、 そういったことを日々行っています☆   おかげさまで、私が携わっているイベントは皆さんの満足度が高め。。。 （自分でいうのもなんなんですが、、、） というのが特徴かな～と自負しております。         なので、 もし、   ・せっかく石川智枝子が北海道の旭川から来るのなら、会ってみたい！ ・ラグジュアリーなホテルでのお食事会って、ワクワクするから行ってみたいです！ ・ラグジュアリーなホテルでのお食事でドレスやスーツで楽しめるってテンションあがる！ ・ラグジュアリーなホテルの接客や、空間づくりなどをその場で体感したい！ ・ラグジュアリーな場で石川智枝子と目標達成のための前祝いをしたい！   なんて方は、 今すぐお申し込みしてみてください   定員は７名です。 なのですが、 クラウドファンディングでのご支援を４名満席でいただきましたので、 今回は追加募集３名様 となります。     ２０２５年１２月２０日（土）１１：３０～１３：００ ✨コース料理   　ランクアップ（プラチナ）会員の方　12,900円    塾生＆継続（ゴールド）会員の方　   13,900円 　クラブ（シルバー）会員の方　         14,900円 　Facebook＆ライン登録の方　        15,900円 　一般の方　                                    16,900円     facebookグループと、公式ラインに入ってただければ、 一般料金ではなく、 割引価格になるため、 割引価格で申し込みの方は こちらからお入りください↓ facebookグループ 公式ライン（割引申し込みとコメントください）   また、塾生、クラブ会員が気になる方も、 事前にお問い合わせください．       会場と住所と、 お振り込み口座は、メールに記載します。     入金は、原則申し込みの３日以内． 遅くても、１２月１５日２３:５９ までにお願いします。 振込みの最終は１２月1６日15時まで。 （入金後のキャンセルは受け付けませんのでご了承ください）   また、参加者様のお知らせ用オープンチャットもありますので、 申し込みされた方は、 必ずこちらにお入りください ↓ 東京ラグジュアリー交流会（こちらをポチッとしてお入りください）

麻乃先生とお気楽な朗読会 第3弾

By和氣 麻乃

  麻乃先生とお気楽な朗読会 ぜひ気楽にご参加ください。 大好きな絵本と一緒に。 短い詩も大歓迎です。 朗読作品は6分程度のもので。 誰かにきいてもらいたい。いろんな人の、朗読を聞いてみたい。 そんな方のご参加をお待ちしています。 健康に不安はありませんか？。   日々生活していく中で、何かしたいと思いながら何もできない、しないでいる、「あなた」、ぜひ朗読をお勧めします。  ●　朗読ってどんなことするの？  声を出して読むだけです。意外とスッキリ、気持ちよくなり、心身ともにリフレッシュできます。 メリットもたくさんあります。 ①気持ちが落ち着く②やる気が出る③ストレス解消・抵抗力アップ④脳の活性化⑤滑舌改善⑥若返る⑦仲間ができる…など。まだまだあります。  年齢を自信をもって、楽しく重ねていくために・・。   朗読始めませんか？  それはあなた自身です。  愛媛県で初めて音読トレーナーの資格を取得した講師が講座を開講致します。   ◆講師プロフィール      シニア音読ヘルストレーナー和氣麻乃（わけあさの）と申します。 愛媛県で初めて「音読ヘルストレーナー」となりました。   「ぐれえてる」朗読教室の主宰。朗読だけではなく、読み聞かせも学べます。 愛媛新聞カルチャースクールでも講師をさせていただいています。 よろしくお願い致します。    

ANCA２０周年記念　潜在意識を切り替える・思い込みを外す！無料講座ご招待！

By小島 夕佳

  🌟 思い込みは外せる！🌟 はずとわかるその解放感！ 思いは原因　人生は結果 浮かんだことは必ずできる 一人では気づけないことも 一緒にトライで 気づきが生まれる             　　　          

ゆるっとクリスマスお茶会

By西　初枝

「似合う」ってなんだろ ゆるっとクリスマスお茶会     「人間中身で勝負だ。」 そんな風におっしゃる方もいらっしゃいますね。   ですが、みなさんご存知の通り、人はいきなり中身に目を向けてはくれません。  あり合わせの紙で包まれたギフトと、美しい包装紙でラッピングされたギフト。   どちらの中身も同じだとすると、みなさん手に取るのは後者の方ですよね。   人間も同じです。 身だしなみは、あなたの内面を映す1番外側の膜です。  身だしなみを整えることは、言葉のいらない自己紹介なのです。   私は、あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝いをいたします。 新たな自分と出会うための一歩を一緒に踏み出しませんか？     まずは、気軽にファッションについて話し合える、今回のお茶会に参加してみてください。    こんな思いを抱えていませんか？   ・今着ている服が本当に似合っているのかわからない ・人前へ出るとき、出来るだけ印象を良くしたい ・洋服によって自分の存在感をアップさせたい ・コーディネートの仕方がよくわからない ・いつも同じような服を買ってしまい無難になってしまう     上記のようなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度お茶会に遊びにいらしてください。   洋服とは毎日身に纏うもの。 そこに自信を持つことができればあなたの人生は格段に輝きを増します。     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊       実は、お茶会をきっかけに長期的なお付き合いとなる方がとても多いのです。   ４ヶ月の「印象デザインプログラム」「パーソナルカラーアナリスト養成講座」の他 個別コンサルティングでは、マンツーマンでのレッスン、同行ショッピング、 クローゼット管理など、あなたの目的に合わせたメニューをご用意しております。   トータルセッションで得られるもの   ・なりたいイメージ像が明確になり、今の自分に必要なものと不必要なものがわかる ・服を着ることが楽しくなり、日々の生活が充実する ・周囲から褒められることが増え、自信に繋がる ・買い物の仕方がわかるようになり、ファッションの幅が広がる ・セルフブランディング力がつき、周囲に埋もれない自分になる    まずは気軽にお茶会にご参加ください。     「似合う」ってなんだろ ゆるっとクリスマスお茶会   【時間】 1.5〜２時間 【場所】 オンライン（zoom） 【人数】 〜５名 【料金】 無料  【その他注意事項】 ネットワークビジネス(マルチ商法)、 宗教及び政治関連目的でのご参加は固くお断りします。  

LCIQ体験セミナー

By柏木 経子

こんなお悩みありませんか？     恋人ができない 人を好きになれない 恋が長続きしない 人生が思い通りにならない 仕事がうまく行かない 出会ったまま縁につなげられない 好きな人には振り向いてもらえない 理想の人に出会えない   自分はどうなりたいのか？   自分軸のない他人軸の人と、自分軸のある人の違い   自分の強みを理解して 出会いを縁に変える！   恋愛も仕事も人間関係も、 人生うまくいく人の共通点は？   これさえわかれば あなたの人生が激変！   これまで2万人以上の方が受講され 100％成果が出ています！         LCIQ診断で今の自分の現状を知り、 恋愛も仕事もうまく行く！愛され体質を手に入れる❣️   人はいつからでも、どこからでも変われる 人は誰でも幸せな恋愛関係を築ける 仕事のコツがわかれば評価される 今は自信がなくてもいい、、、、、 成功の方程式さえわかれば、１ランク上の自分になれる！   まずは、体験セミナーに参加して、今の自分の現在地を知り 自分が目指すっ目的地を確認しよう！！     【体験談】 LCIQを学びワンランク上の自分になり、 恋も仕事も大成功！ 受講生　　渡辺結月さん     LCIQは6つの要素​​​​​​に分けて【脳科学】【自己啓発】【心理学】【統計学】に基づき解説し、トレーニングをしながら 実践指導していき、その能力を上げていきます。   今なら、診断結果を読み解き 無料相談が 通常￥5,000円の所▶▶無料！！ ぜひこの機会をお見逃しなく！    

フォロワーが少なくても大丈夫！ 安定集客のカギは“ホームページの仕組み”セミナー

By伊藤 千映子

＼フォロワーが少なくても大丈夫！ ／ 安定集客のカギは“ホームページの仕組み”セミナー   私が書道教室を始めたのは6年前。 その時から教室のホームページを作り、 よし、これで教室が知れ渡って、たくさんの人が来てくれる！   そう思ってワクワクしました。   でも現実は、ホームページからの集客が全くと言っていいほどこなかったんです。 ひどい年は、HPからのお問い合わせが一年に１件しか来ない年もあったくらいです。   デザインが悪いのかなぁ？と思って作り替えてみたり… H Pは無理なんだと思って、チラシや広告の集客だけに走ったり… SNSしないとダメなんだ！と思ってブログを毎日投稿して疲れたり… こんな状態でした   でも2023年の年末から3ヶ月ほどかけて ホームページをもう一度立て直してみたんです。   そうしたら、2023年と2024年の一年で集客が3.6倍になりました！   今では ・月に１回ほどのHP更新 ・チラシや広告だけに頼らないで、HPから安定集客 ・SNSは週2～３回投稿 を叶え、時間にもゆとりができ、書道の技術を高めたり、新たな勉強をしたりと 理想的な教室運営をできるようになりました。     こんなお悩みありませんか？ ✔️SNS集客が疲れた… ✔️教室を始めたいけどHPが必要かわからない ✔️教室の集客が困っている ✔️HPからの集客が来ない ✔️HPがない、そもそも必要なの？ ✔️自分でHP作るのは無理 ✔️他社に頼むとお金が高いし…   でも考えてみてください。 もしこの悩みを解決できたらどうなる未来が見えますか？   ⭕️HPから集客できるから、SNSも自分のペースで発信できる！ ⭕️SNS疲れから解放されて、心にゆとりができる！生徒さんにもいい気分でかかわれる！ ⭕️HPを自分で更新できるから、やりたい講座やお知らせもすぐに届けられる！ ⭕️月数百円で維持できるから、経費の節約になる！   こんな未来があったら嬉しくないですか？     こんな風に変われるのは ”ホームページの仕組み”があるからなんです！   このセミナーでは、 ✅HPが必要な理由 ✅集客できるHPと集客できないHPの違い ✅HPを自分で作るのは意外と簡単な理由 ✅HPづくりプチワーク ✅フォロワーが少なくても集客できるHP＋SNSの秘密 こんな内容で進めていきます     【これまで私のセミナーを受けてくださったお客様のお声】   ・先生のホームページを見せてもらって、とても見やすく、 　見たい項目に直ぐたどりつく、その様に作ることができたら嬉しいと感じました。 （50代、書道教室講師、T様）   ・資料が見やすかったです！ 　先生の明るさで場が和んでリラックスして聞けました （40代、書道教室講師、K様）   ・私に合わせ、常にこちらの目線で考えてくれた。 　同じ目線で教えてくれた。スキルのことばかり気にしていたので、 　今私が持っているスキルでできることがたくさんあると言ってくれた。 　（40代、主婦、S様）   実際、私のセミナーを受けて、HPが０の状態から、 HPつくりに取り組み3ヶ月で自分でHPつくりをする方もいました！     このセミナーでは、安定集客のカギである”ホームページの仕組み”を知り、 HPを自分で作ってみようという思いになっていただける内容になっていますので、 ぜひ活用していただければと思います。     今回、お伝えする内容は、私自身が実際に今行っていることであり、 実体験をもとにした効果が得られる方法だけに厳選しました。     ですので、少人数の3名で行います。 申込期限は、講座日前日まで！   12月は2026年春新年度を見据えて動くには格好の月です。 実際私自身も、12月からホームページの仕組みを3ヶ月程で整えて、 春の集客がぐんと増しました。   そして参加された方には 参加者特典をご用意いたしました！   特典１　HP文章作成に使える「コピペOK文章テンプレ集」PDF   テンプレがあるといざHPを作ろうとした時に、 どんな項目や言葉を書いたらいいのかな？という迷いがなくなります。 そのままコピペOKなので、あなたらしい言葉にアレンジして使えます   特典２　あなたの教室に合った「集客導線」30分無料相談   ホームページがある方： ホームページあるけれど、そこから集客できていないなら、 導線のどこの流れが詰まっているのか見つけます！   ホームページがこれからの方： どうやってホームページで集客するのか 具体的なあなたのロードマップをお伝えします。 HPの項目についてもアドバイス可能です。     ◆こんな方に向いています！ ✔️SNS集客が疲れた…けれど、集客を叶えたい方 ✔️教室を始めたいけどHPがまだない方 ✔️教室集客が困っている現状を変えたい方 ✔️HPからの集客を叶え安定集客をしたい方 ✔️HPがないけれど、自分でHPを作りたい方 ✔️できるだけ安いコストでHPを作りたい方 ✔️自分のペースで、理想の運営をしたい方     ◆講座のご案内 【開催日時】 　12月20日(土)　20:30～22:00 　 【時間】 　90分   【場所】 　ZOOM   【人数】 　各回3 名   【料金】 　０円    【キャンセルポリシー】 　申込後、参加が難しくなった場合は、公式LINEよりご連絡ください。   ※ビジネスのアドバイスをさせていただきながらの会になりますので、 　お顔出し・声出しができる環境でお願いいたします。 ※可能でしたら、パソコンでご参加いただくと、資料等の閲覧がしやすいかと思います。     今回の勉強会がご縁となり、あなたの書道教室運営のためのお手伝いができたらこんな嬉しいことはありません。 お会いできることを楽しみにしています。   講師プロフィール   はじめまして。 書道教室コンサルタントの伊藤千映子です。   自分で書道教室を運営しているけど、なかなか集客できずに困っている方へ。 私自身が運営している書道教室への集客の仕方について、 6年間かけて構築したノウハウををお伝えしています。   ■書道教室の遍歴  ６年前に書道教室を開講し、開講後4人でスタート。   コロナ禍にはオンラインでの書道指導にも力を入れ、 オンライン書道教室では400名以上の子ども大人を指導   2021年には新しい教室を開きオープンと同時に満室教室に。 半年後新しいクラスも開くことができました。   現在はリアル２店舗４クラス、オンラインで書道教室を運営しています。   また、自身の経験を生かし、日本の伝統である書道をたやすことなく 後世に繋げていく指導者を作りたい思いから、 書道教室コンサルタントとして教室運営のサポートをしています。    ■略歴 北海道厚真町に生まれる。 24歳から札幌市で小学校教員を16年間勤める。 人生の転機となる出来事が起き、2019年3月小学校教員を退職。 その年の7月から書道教室景風を開業する。 対面書道教室やストアカを中心としたオンライン書道教室を運営。 2022年5月電子書籍発売 「景風流書道の始め方～書で文字と心を整える」 ５部門でアマゾンランキング1位を獲得。 書作品omoigakiの制作/店名・飲料の筆文字ロゴを制作   ■書道家としての実績 書作品（omoiaki）の販売 札幌市・書究文化書芸院にて師範取得 毎日書道展、創玄書道展、北海道書道展など、多数入選入賞

wakako202512新月瞑想会

By菊池 和歌子

願いを叶えるために がんばってきた人ほど、 本当は少し疲れているのかもしれません。   でも、現実が本当に動き出すのは 「願いを考えたとき」ではなく、 魂の本音に戻ったときです。   今回の新月は、 願いを設定する時間ではありません。   叶える前に、 あなたの魂が 本当にやりたかった願いを 思い出すための新月です。   この瞑想会では、 ・数秘やタロット、星座を使って 　あなたの潜在意識の入口をひらき ・その感覚を土台に 　自然に立ち上がってくる「魂の願い」を感じ ・最後に、私が 　その願いが現実に流れ出すよう 　量子調整で全体を整えていきます。   無理に願わなくていい。 ポジティブにならなくていい。   ただ、思い出すだけ。   次の数秘の9年周期を生きるための 魂のスイッチを入れる新月の時間を ご一緒できたら嬉しいです。   【こんな方に】 ・願いを書いても、なぜか現実が動かなかった ・「使命」「本音」という言葉が気になっている ・このままの生き方では違う気がしている ・次のステージに進みたいけれど、方向が見えない ・スピリチュアルを現実に活かしたい   【参加について（簡易）】 ・新月の夜にオンライン開催 ・顔出し自由／初参加OK ・遠くでライブを見ている方も歓迎です     ライブで使うなら、この一文が刺さります。   「願いが叶わないのは、 願いが弱いからじゃなくて、 魂の本音とズレているだけなんです。」   ここから①のタイトルを出してください。      

あなたの２０２６年才能開花（わたしの樹）ワーク・・２０２６年才能を見える化

By宮下 聡子

あなたの２０２６年  、才能開花（わたしの樹）ワーク 先日は、「光の未来リーディングマルシェ」にご参加 ありがとうございます。 「耳で聴く未来　色で描くあなたの２０２６年道しるべ」 「色のメッセージ」をお届けしながら、 あなたの生まれた日にちには、実は特別な才能が隠されています。   今回のお茶会では 2026年は 数秘「1」──スタートの年。 本当の才能を思い出し、 “わたしの人生”を始めるタイミングです。   このワークでは ✅ 玉ねぎ瞑想で 　才能の“核”（ダイヤモンド）に出会い ✅ 自分の中から育つ1本の 　〈わたしの樹〉を描き ✅ 色リーディングで 　2026年の才能の質を言語化します   🌈 こんな方へ 自分の得意や使命が知りたい 2026年を本気でスタートさせたい ブレない軸が欲しい 自分の才能を信じたい 何かきっかけが欲しい。  誰かに背中を押してもらいたい。 　　大歓迎です(o^―^o)ﾆｺ   そんな思いを抱えていたらぜひお気軽に「開運お茶会」に参加してみてください。  ●お茶会の日程をご案内します。      【開催日時】   12 月 13 日（土）PM13:00~15:00  １２月20日（土）PM21：00～23：00 【時間】   　2 時間  【場所】   ZOOM 【人数】   　各回５人ずつ  【料金】   　無料    このワークで得られること 🌱 才能の言語化 🌳 行動の軸 🌸 自信と方向性 🌈 2026年の“スタートマップ” リラックスできる雰囲気の中、少人数で開催しておりますのでお気軽にご参加ください。   このお茶会があなたの新たな幸せへのきっかけになれるようサポートさせていただきます。  

朝活

By宮坂 千絵

カラダと心を整えるお手伝いを延べ3,000名の方と出会うことができました。 運動をしなければとは分かっているけどなかなかできない方も多いのではないでしょうか？   朝に体を動かすことは良いことが沢山あります。  ・たっぷりの酸素を脳へ運ぶ ・幸せホルモンを分泌 ・温活して季節の変わり目をスムーズ ・筋トレ要素も入れられる ・無理なく運動習慣を取り入れられる ・正しい姿勢維持の獲得 ・自分と向き合う時間を取れる ・1日を元気にスタート ・お悩み撃退アドバイス付 はじめまして。   姿勢美コーチ　宮坂千絵です。   フィットネスインストラクターからヨガ、ピラティス講師として活動しています。    カラダは動かさなければ衰えてしまうんです。 逆を言えば動かせば未来の自分に反映されるんです！ 正しい身体の動かし方を理解して継続することで効果はずっと持続するのです。   今回、その方法を一般のみなさまにもぜひご紹介したいと思い朝活を企画しました。 動かさないでいると関節可動域もせまくなり、歩く動作だけでも負担が入ってしまうんです。      歳を重ねていく過程で私達は筋力の低下がどうしても出てきてしまうものですが、適度に動かせばスローダウンできます。   先日友人のひとりが LINE で撮った写真を送ってきてくれたので開いて見たものの、そこにはちょっと直視できない自分が写っていました。 普段自分が鏡で見ることのないアングルから撮られたその１枚の私は あごがもたつき、太ったわけではないのに老けていたことに驚愕。 年齢のせいにしていませんか？ 毎日出会う人たちは、あなたをさまざまな角度から見ています。   横に並んだ同僚、話しかけたあなたを下から見上げる人、エレベーターで斜め後ろに立って いる人など・・・  どれもあなたが鏡を覗く時には、確認しづらいところからあなたを見ている人がいるのです。 姿勢の変化というのは静かに着々と進んでいるのが怖いところです。  ついつい生まれつきの骨格のせいにしたくなりますね。  普段も首から上だけを鏡で確認していませんか。  あなたが陥っている原因に気づいて、どの角度からでも美姿勢なあなたを目指 しましょう。  加齢とともに姿勢が悪くなるには原因があります。   代表的にはコリや張り・むくみ・老化・筋力低下です。 原因は大きく血流不全といわれています。   コリ     スマホを見ている時間が長いといつしか頭が前に出て、後ろの首が伸びきってストレートネ ックになっていきます。首の前が縮こまる体勢になるのでみるみる二重三重あごに。 背中も動かしづらいのでお肉がついてきてしまします。  むくみ   座り姿勢が続くと、体内が循環不良になり、代謝が悪くなり脚がパン パンにむくみやすくなります。  ストレス   ことあるごとに難癖をつけてくる上司などにイライラが募り、無意識に歯を食いしばってい るとエラはどんどん成長していきます。  筋力低下 いつでも何事にも無表情でいると、だら〜んと垂れた顔になります。  人と話しもしなくなると表情筋を使わなくなりますから、筋力は低下しむくみがちのせいで 目が埋もれて小さくなって見えることもあり、みるみる顔が垂れていきます。  どの原因も加齢で代謝が悪くなっていくのに加え、リンパの流れの滞りと脂肪の蓄積が複合 した要因となっています。   今すぐそんな自分に待った！をかけ内側からも外側からも輝く姿勢美人に生まれ変わりましょ う。       ◆講師プロフィール   ヨガ、ピラティス講師　宮坂千絵です。        女性はいくつになってもキレイでいたいと誰もが思うものです。 けれど 30 代では 20 代のようにはいかず、40 代は 30 代のようにはいかないのですが それを認めることができずついつい今までの延長で過ごしてきてしまいます。 生活習慣や環境なども大きく左右しますが、各年代でできるケアは違いますしその人それぞれにも適したケアがあります。  私の仕事は歳を重ねても痛みづらいカラダにリフォームするお手伝いの中で、外面だけではなく内側からもケアする  方法で驚くほどみなさんが健康にキレイになっていくのを見てきています。 ピラティスとヨガから学んだ感覚は、生徒さんがどう感じてるのかをお聞きしておこなっています。驚くほどの効果を実感できるんです。   ひとりでも多くの女性を幸せにして健康でキレイで輝いていて欲しい！ということをコンセプトにしておりますのでどうぞ奮ってご参加ください。  ◆ここですでに姿勢美人になった方たちの声を紹介します。  ・スマホが命の生活でした。1 日中 LINE にポイントサイトにゲームにと果てしなく続きエ ンドレスで充電切れが怖いのでずっと充電したまま使うほどでした。 長い時間、前傾姿勢で いたために目の疲れと肩こりがひどくなっていきました。ある日友達に「なんか顔が丸くな ったね。あごないじゃん」と言われ鏡をじっくり見て見たら知らぬ間にすっかり変貌してい た自分に驚きました。 脱スマホ生活になるきっかけを探していたところ朝活 を見つけ申し込みました。コリをとっていきますよ！と疑問 に思いましたが確かに痛気持ちいい感じでの動きの中で、カラダが暖かくなっていくのが わかりました。リンパが流れ血行がよくなった証拠なのだそうです。どれもカンタンでちょっとの空き時間でも自分でできるものばかりなので実践しやすいのがいいです。今は姿勢が命ですっかりスマホ病は卒業できました。  （H・M 37 歳）  ・仕事がテレワークになり、ただでさえコミュニケーションが苦手な私はこれ幸いとほぼひ きこもりのような生活になり ほとんど誰とも話さずに過ごしていました。 久しぶりに打ち合わせを兼ねて外で人に会うことになったのですが、マジマジと化粧のため に鏡を覗くとそこにはなんともタルタルにたるんだ顔の自分が写っていました。愕然と打ち合わせに向かったその人がたまには刺激を経験したら？と紹介してくれたのがこの朝活体験でした。 どうやら私はひとりでいる間にカラダを使わなすぎて筋力が低下してたるんだカラダを作ってきてしまったようです。このままいったらどんどん老け姿勢になるところでした。宮坂さんの朝活で少しでも持続するように一念発起した私はひとりの時間もせっせと動作をおこなっています。参加して本当によかったです。  （T・Y 42 歳）    あなたの周りでキレイになった姿勢美人がいたら、密かにコツコツを試している人 かもしれません。 あなたにもぜひ、この体験して疲れづらくキレイになって欲しいと思います。     ◆体験の日程   【開催日時】   　　全13回 　 　8:00～8:20 　9 月 7 日（日） 　9 月 14日（日） 　9 月 21日（日） 　9月  28日   (日) 　10月  5日   (日) 　10月  12日   (日) 　10月  19日   (日)     10月  26日   (日) 　11月    2日  (日) 　11月  9日  (日)     11月  16日   (日) 　11月  23日   (日) 　11月  30日   (日) 　12月　7日（日） 　12月 14日（日）     12月21日（日）     12月28日（日） 【時間】   　1回20分 【場所】   　Zoom 　 【人数】   　各10 名限定  【料金】   単発1回 700円 (チケット) 応援継続コースあり （お支払いはPayPayまたはゆうちょ銀行、クレジット） 今だけ無料 お得にスタート！カラダもお財布にも優しい朝活です！ 今回の朝活がご縁となり、幸せな人生のためのお手伝いができたらこんなに嬉しいことはありません。  お会いできることを楽しみにしています。  

Zoom de 朝練

By望月 和

Zoomを使ったもくもく練習会   楽器を習っているけれど…。 なかなか上達しない。 新しい楽譜を読む時に時間がかかってしまう。 毎日練習しないと上達の速度がゆっくり はやく憧れの曲が弾けるようになりたいなぁ だけど…。 ついつい練習が後回しになっていませんか？   夜にたっぷり睡眠をとると 朝の目覚めが爽やかです。 午前中は頭を使う作業が向いているのですよ。     １日の終わりに。 今日も楽器の練習ができなかった。 と自分を責めるのではなく。   生産性の高い朝の時間帯を選んで 楽器の練習をしてみるのはいかがでしょうか？   1人だとサボっちゃう⁉️ そんな貴方にお薦めの練習方法を教えちゃいます。   同じ時間にZoomで繋がって カメラはONでマイクはミュート     お互いに監視し合いながら（笑） もくもくと練習しませんか？   パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかに Zoomアプリをダウンロード ワンクリックで簡単操作         ◆講師プロフィール   【音楽教育】
 洗足学園音楽大学音楽教育学部卒業後 大手音楽教育システム講師を務める。
 ピアノ演奏グレード４級、エレクトーン演奏グレード４級、指導グレード４級を取得。
 ピアノ演奏グレード試験官、楽器店リーダー、新講師研修担当を務める。
 ７年間の在職中に７００組以上の親子を指導。
 出産と同時に退職ピアノ・ソルフェージュ教室カンタービレを設立。
 音楽大学、音楽高校受験生を対象としたソルフェージュ教室としてスタート 近年は自身の子育て経験を生かして胎教や乳幼児の脳力開発に注力する。 2013〜2014年に実施した０歳児のモニターレッスンは横須賀市内で大好評。
 また、大人のピアノ愛好家の間で脳を使った独自のレッスンが話題となる。
 対面レッスンは県外から受講する方も多く オンラインレッスンは日本全国、海外からも受講されている。
 ピアノ指導者の指導法レッスン、経営コンサルタントなど多岐にわたる。   【オンライン化】
 音楽教室の指導法アドバイス 教室経営をする先生のオンライン化とメニュー構築 教室コンサルタントの望月 和です。 ２０１５年からオンラインレッスンをスタート ２０１７年からZoomを使った講座をスタート ２０２０年には法人向きのZoom模擬会議体験講座の講師を務める。         ◆Zoom de朝練の詳細です。      【場所】   Zoom   【料金】   　 0 円    【対象者】   練習モチベーションを高めたいお子様 大人の楽器愛好家 Zoomをこれから活用したい先生 学校の先生、先生以外の方も 生産性の高い朝時間をご一緒しませんか？ Zoomを活用してこれから教室イベントを盛り上げたい とお考えの熱心な指導者の方も是非❗️   お会いできることを楽しみにしています。   

AIでゆるく賢く発信する 女子のためのAI講座

By川崎 めぐみ

  今こそ初めてみよう♪ PCが苦手な方も、AIって知ってるけどいい答えが返ってこず諦めた方も そもそも何使ったらいいの！？って方も 初心者の方も大歓迎の講座です♪楽しくAIを味方につけちゃいましょう♪ こんなお悩みありませんか？    AIって最近よく聞くけど、何だか難しそうでとっつきにくい… ChatGPTって使ってみたいけど、どう始めていいか分からない… パソコン操作に自信がないから、新しいAIツールなんて無理だと思っている 日々の業務に追われ、もっと効率化したいけど、AI導入ってどうすれば？ 40代になって新しいスキルを身につけたいけど、何から手をつけて良いか… 次から次へと新しくAIが実装されていきますが 結局何を使えばいいの！？そんな方も多いと思います。   そんな方の為にこの講座では実用的な５つのAIを選び学んでいきます。 セミナーの特徴・選ばれる理由 完全初心者歓迎！ゼロから始めるAI超入門 専門用語を避け、分かりやすい言葉でAIの基礎から丁寧に解説します。 最新AIツールを「体験」できる実践型 座学だけでなく、実際に手を動かして人気AIツール（ChatGPT, Gemini, Canva, Gamma, NotebookLM）の使い方をマスターします。 少人数制で手厚いサポート 質問しやすい雰囲気で、あなたの疑問をその場で解決。PC操作に不安がある方も安心です。 全5回でAI活用ロードマップまで完成 単なるツールの使い方だけでなく、あなたの仕事や生活にAIをどう活かすか、具体的な計画まで立てられます。 Zoom開催で全国どこからでも参加可能 自宅やオフィスから気軽に学べます。   本セミナーで得られること  AIへの苦手意識を完全に払拭し、AIを身近な「頼れる相棒」にできます。 ChatGPT, Geminiを使って、文章作成、アイデア出し、情報収集が劇的に速くなります。 CanvaのAI機能で、プロ級の画像やデザインが誰でも簡単に作れるようになります。 Gammaで、企画書やプレゼン資料作成の時間を大幅に短縮し、クオリティも向上させます。 NotebookLMで、あなたの資料をAIが分析・整理！自分だけの強力な情報アシスタントを手に入れます。 PC操作が苦手でも大丈夫！丁寧な解説と実践で、楽しみながらAIスキルが身につきます。 経営者の方は、自社へのAI導入の具体的なロードマップを描けるようになります。 新しい時代に必須のAIスキルを身につけ、仕事も生活ももっと豊かに、もっと自由に！   セミナー内容  第1回：AIって何？怖くないAIの基本の「キ」 AIの基礎知識、できること・できないこと、日常に潜むAI。ChatGPT・Geminiで生成AIの衝撃を体験！ 第2回：今日から使える！ChatGPT & Geminiで「AIと会話」してみよう AIとの効果的な対話術（プロンプト）をマスター。文章作成、アイデア出し、情報収集を実践。 第3回：【画像生成も！】Canva で時短のSNS投稿作成 CanvaでAI画像生成、30日分のSNS投稿もあっという間に作れちゃう♪ 第4回：【プレゼン作成も！】GammaでAIクリエイティブを体験 Gammaでプレゼン資料作成。AIがあなたの創造性をブースト！ 第5回：【情報整理の味方！】NotebookLM×Geminiで自分だけのAIアシスタントを あなたの資料をAIが分析・要約。自分だけの知識ベースで情報整理・活用術を習得。       「AIはもう特別なものではありません。 あなたの日常とビジネスを豊かにする、強力なパートナーです。 「この5日間で、AIへの認識が変わり、未来への扉が開くことをお約束します。」     ◆講師プロフィール WEBクリエイター/AI講師 講師　川崎めぐみ 中小企業や個人事業主に向けた動画編集の受託を行う傍ら スキルシェアプラットフォーム「ストアカ」では 人気動画編集講師として上位にランクイン。 現在は、就労継続支援B型事業所にて障がいのある方への 動画編集指導を行い、誰もがクリエイティブスキルを学べる 社会づくりに貢献している。また、初心者でもすぐ実践できる「AI活用講座」も開講し ビジネスとテクノロジーの橋渡し役として活動の場を広げている。   ◆参加者の声 AI講座でお世話になり、ありがとうございました！ 正直講座が始まる前まで、自分だけ出来なくて内容についていけなかったらどうしようとドキドキしていました。 ですが、めぐみ先生必ず確認しながら進めて下さり、都度そのAIが出来ることを教えて下さってから、自分がどんなものを作りたいか聞いて同時に作って下さったので、リアルで自分の使うものが作れて助かりました。 そして心配していた置いていかれること無く理解出来ました。 今、新しいPCのOSに苦しむこと無くAIを活用出来ています。 アホなチャピも伝授して頂いた方法で、相当お利口になって来ました😆 山ほどあるAIの中から、受講生の方たちもそれぞれ自分に合う組合せを教えて頂いたので、今使っているAIにしっくり来ていない人は本当に助かると思います。 なんとなく使えるよりも、きちんとめぐみ先生にに寄り添って頂いて使えるようになったので、ビックリするほど時短ですし、今までと仕上がりも違います！ 講座が毎回楽しかったです。本当にありがとうございました❤（R・K様）   今までいろいろな講座を受けました。 私には進み方が早くてちんぷんかんぷんなんて感じでしたが めぐさんの講座は理解ができるようにゆっくりと的確に教えてくださいました。 わからないことも笑顔で答えてくださって、とても安心しました。 おかげでAIを使う自信がつきました。ありがとうございました。 またわからないことがありましたら、ぜひ！ 教えてください。 よろしくお願いいたします。（A・S様）     ◆セミナーの詳細です。   【開催日時】 　11月22日（土）09:00〜10:30 　11月30日（日）09:00〜10:30 　12月07日（日）09:00〜10:30 　12月14日（日）09:00〜10:30 　12月21日（日）09:00〜10:30 　各１時間３０分　 　zoomでのセミナーになります。   【人数】 　　10名限定 【料金】 　　各10000円　（単発受講OK） 　　５回すべて受講の場合割引あり♪ 皆様にお会い出来る事、楽しみにしております。

テーブル茶道体験

By堀 真記

12月21日(日) 香りのマルシェ＠工房＆茶室Saika-en  新松田駅から徒歩7分程にある 工房＆茶室Saika-en で楽しいマルシェが 開催されます。 ネーブルの蒸留体験や染物体験(スカーフ) 占い・シフォンケーキ・足柄茶・小物の販売など 癒しのひと時をお過ごしいただけるイベントです。 私は、テーブル茶道ぷち体験会をいたします。 体験時間は、10:30～/12:00～/13:30～ 各回ともに先着4名様☆ご予約優先☆ 参加費は1,000円です。 【内容】 ご挨拶 テーブル茶道点前デモンストレーション 実際に抹茶を点てる 抹茶と上生菓子付き ＊ご用意いただく物は特にございません。 ＊参加費は、当日お現金にてお願いいたします。 お友だちとお気軽にご参加ください。 お会いできることを楽しみにしております。 よろしくお願いします 和の学びサロンわこ ほり舞記